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SUMMARY:Yoga für eine starke Mitte
DESCRIPTION:\nKursbeschreibung:\nEine starke Körpermitte ist enorm wichtig. Die Bauchmuskeln bilden eine wichtige Unterstützung für den Rücken. Eine gesunde aufrechte Haltung ist nur möglich, wenn nicht nur die Rückenmuskeln stark und aktiv sind, sondern auch die Körpervorderseite „mithilft“. Der Fokus dieser Stunde liegt auf der Körpermitte und Beckenbodenmuskulatur.\n\nVoraussetzungen:\nDiese Stunde ist für geübte wie auch mutige Anfänger geeignet.\nKlasse findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt.\nTeilnahmebedingungen\nAnmeldung bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular.\n
URL:https://www.yogaeins.com/termine/yoga-fuer-eine-starke-mitte/
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