CoreAwaken Flow
Du rollst die Matte aus, atmest ein…und spürst schon beim ersten Flow, wie deine Mitte erwacht. In diesem Kurs treffen dynamische Yoga-Sequenzen auf präzise Pilates-Tools:
du stärkst Core, Haltung und Balance, gewinnst mehr Kontrolle und Leichtigkeit im Alltag. Für alle Levels.
Komm, fühl deine Kraft von innen heraus.
