Yoga für Anfänger Workshop

Du bist ganz neu hier und Yoga hat dein Interesse geweckt?

Hier beginnt deine Reise…

Du bist ganz neu beim Yoga & möchtest neu starten für (d)eine sichere regelmäßige Praxis? Dann beginne mit diesem Workshop:

Mit diesem 2,5 stündigen Einführungskurs erleichterst du dir den Einstieg in offene Kursstunden, wie in deine Praxis Zuhause.

In aller Ruhe erforschen wir die Grundlagen körperlicher Basishaltungen. Du lernst den Einsatz von Hilfsmitteln (wie Block, Gurt , Bolster usw )um sicher zu praktizieren ohne deinen Körper am Anfang zu überlasten.

Starte in deine Praxis mit diesem stabilen und sicheren Gefühl für dich.

Du hast auch die Möglichkeit hier deine Fragen zu stellen.

Yoga für Anfänger Workshop

So, 02.02. 13 – 15: 30 Uhr

Preis: 45 €

Ich freue mich sehr auf Dich!

Nina